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마미캠프 산후도우미
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    산후도우미 일과표

    산후도우미 일과표

    산모관리

    • 모유수유 지원 /산후 체조.좌욕 / 케겔운동/ 부종관리/전신출장마사지 지원

    신생아관리

    • 감염예방 및 위생관리/수유지원 젖병소독.오감자극 놀이 및 베이비마사지/이상징후 관찰및 대응

    큰아이 가사지원(별도신청)

    • 등하원.간식.반찬만들기. 빨래.장난감정리 및 놀아주기

    가사 관리 및 가족 지원

    • 청소 (산모와 아기 위주의 위생 관리) 빨래(산모와 아기 빨래 별도 세탁)기타 가족 가사지원(별도 신청)

    청결한 맞춤 환경 관리

    • 1일 1~2회환기/ 화장실 청소 계절 적절한 실내 온도.습도 유지 / 침구 및 이불정리/ 산모랑아기 공간 청소/ 일반.음식물쓰레기 처리

    웰빙 산모식

    • 식자재는 준비해주세요. 균형잡힌 식단/모유수유 맞춤조리/조미료 첨가하지않기/ 찬음식.딱딱하고 질긴 음식.단 음식.짠음식 주의
    구분 시간 산모 신생아
    오전 09:00

    출근확인/유니폼

    아침식사 및 간식
    설거지/청소

    신생아 체온관리
    젖병 소독 및 세척
    수유돕기
    11:00 점심식사 준비 -
    12:00 점심식사 -
    오후 14:00 집안일 정리정돈
    산모 체조 및 스트레칭 돕기
    좌훈/좌욕/찜질
    수유돕기
    세탁 및 청소
    신생아 목욕
    젖병 소독 및 세척
    신생아 성장발달 관리
    17:00

    저녁식사준비

    일반.음식물 쓰레기 처리

    야간 수유 준비
    18:00 퇴근