산후도우미 일과표
산모관리
- 모유수유 지원 /산후 체조.좌욕 / 케겔운동/ 부종관리/전신출장마사지 지원
신생아관리
- 감염예방 및 위생관리/수유지원 젖병소독.오감자극 놀이 및 베이비마사지/이상징후 관찰및 대응
큰아이 가사지원(별도신청)
- 등하원.간식.반찬만들기. 빨래.장난감정리 및 놀아주기
가사 관리 및 가족 지원
- 청소 (산모와 아기 위주의 위생 관리) 빨래(산모와 아기 빨래 별도 세탁)기타 가족 가사지원(별도 신청)
청결한 맞춤 환경 관리
- 1일 1~2회환기/ 화장실 청소 계절 적절한 실내 온도.습도 유지 / 침구 및 이불정리/ 산모랑아기 공간 청소/ 일반.음식물쓰레기 처리
웰빙 산모식
- 식자재는 준비해주세요. 균형잡힌 식단/모유수유 맞춤조리/조미료 첨가하지않기/ 찬음식.딱딱하고 질긴 음식.단 음식.짠음식 주의
구분 | 시간 | 산모 | 신생아 |
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오전 | 09:00 | 출근확인/유니폼
아침식사 및 간식 |
신생아 체온관리 젖병 소독 및 세척 수유돕기 |
11:00 | 점심식사 준비 | - | |
12:00 | 점심식사 | - | |
오후 | 14:00 | 집안일 정리정돈 산모 체조 및 스트레칭 돕기 좌훈/좌욕/찜질 수유돕기 세탁 및 청소 |
신생아 목욕 젖병 소독 및 세척 신생아 성장발달 관리 |
17:00 | 저녁식사준비 일반.음식물 쓰레기 처리 |
야간 수유 준비 | |
18:00 | 퇴근 |